Legyen ez egy olyan karácsony, amikor te irányítasz, nem pedig a stressz! Egy fél pizza áráért.
Stresszkezelés az ünnepek alatt gyakorlati útmutató Emlékeztetőkártya csomaggal 1.990 forint.
Minden évben ugyanaz a lemez – rengeteg teendő, rohanás, pénzügyi kihívások, családi feszültségek. Mire elérkezik a Szenteste, már csak azt várod, hogy túllegyél rajta.
Újra és újra megfogadod, hogy „jövőre más lesz”, de valahogy minden marad a régi: a tökéletesség hajszolása, a megfelelés, az idő- és pénzhiány, a ki nem mondott elvárások ott feszülnek a háttérben.
Nem félnél attól, hogy valamit kihagysz vagy elrontasz, mert pontosan tudnád, mire fókuszálj.
A pénzügyek nem jelentenének gyomorszorító problémát, mert jól megtervezett kerettel indulsz neki az ünnepi bevásárlásnak.
A családi viták nem mérgeznék meg a közös pillanatokat, mert asszertív kommunikációval kezeled őket.
Végre élveznéd az ünnepeket anélkül, hogy utólag úgy éreznéd, teljesen lemerültél.
Miben segít az ekönyv?
Az e-könyv mellé ajándékba kapsz nyomtatható emlékeztetőkártyákat is. Ezek a kis kártyák rövid, lényegre törő üzeneteket és gyakorlatokat tartalmaznak: légzőtechnika-leírás, pozitív megerősítések, egyszerű határkijelölési mondatok, hálalisták, rövid relaxációs tippek. Kinyomtathatod és a hűtőre, íróasztalra, pénztárcába vagy épp a telefon tokjába helyezheted őket, hogy mindig kéznél legyen egy gyors stresszoldó eszköz.
A könyv és a kártyacsomag most egyben 1.990 forint
Ne hagyd, hogy idén a stressz győzzön!
Szerezd be a Stresszkezelés az ünnepek alatt e-könyvet, és készülj úgy az ünnepekre, hogy közben te is feltöltődsz, a családod is boldogabb, és a pénztárcád sem ürül ki végleg.
Kattints most, és tedd meg az első lépést a nyugodt, örömteli ünnepek felé!
Ha bármilyen problémába ütköznél, írj e-mailt a hello@tetovaltkozgazdasz.hu címre.
