Hogyan növeli a telefonmentes reggel a napod produktivitását?
A reggeli szokásaink meghatározzák a napunk hangulatát és hatékonyságát. Gondolj bele: mi az első dolog, amit ébredés után csinálsz? Ha a válaszod az, hogy azonnal a telefonod után nyúlsz, nem vagy egyedül. De vajon milyen hatással van ez rád és a napodra?
